Sağlığımızın sırrı vücudumuzdaki kan dolaşımında gizlidir. Bir insanın vücudunda kan dolaşımı ne kadar düzgünse, sağlık ve sıhhati de o kadar düzgündür. Yürüyüş, egzersiz, spor gibi aktivitelere vakti olmayan insanların her gün mutlaka ayak masajı yaptırmaları gereklidir. Ayakların altında her organa ait sinir uçları bulunur

Vücudumuzda herhangi bir rahatsızlığımız varsa, ayak masajı, vücudun kendi kendini tedavi etmesine olanak sağlar. Vücudumuzda hiçbir hastalık olmasa dahi, ayak masajı (Refleksoloji) ileride oluşabilecek rahatszlklara karşı vücudun direncini arttırı.Refleksoloji, başta Amerika olmak üzere dünyada 68 ülkede tamamlaycı ve destekleyici tedavi kabul edilip, hastane ve kliniklerde uygulanmaktadr.

Refleksoloji

Refleksoloji, ayaklara uygulanan özel ovma hareketleriyle vücudun belli bölgelerinde bloke olmuş enerjiyi çözerek, bedenin kendi kendisini iyileştirme gücünü harekete geçirmesi. Refleksoloji 'denge' sağlayan bir terapidir.

Refleksoloji, bedenin tüm bölgelerine, organlarına ve sistemlerine karşılık gelen gelen refleks noktalarına ayaklarda olduğu ve bu noktaların beden anatomisinin aynası olduğu prensibine dayanan bir sanattır. Refleksoloji, özel teknikleriyle bu refleks noktalarına baskı yoluyla uygulanır.

Refleksoloji'nin tarihi 5000 yıl öncesine, mısır firavunlarına kadar uzanmaktadır. Tarihte Refleksoloji'nin Hindistan'da Japonya'da Çin'de ve Amerikanın yerli Kızılderelileri medeniyetlerinde bilindiği kaydedilir. Zamanla, Amerika kıtasından dünyanın dört bir köşesine yayılan Refleksoloji, ayaklardaki belli refleks noktalarının bulunmasıyla yavaş yavaş bu günkü şeklini almaya başlamıştır.

Refleksoloji, beden fonksiyonlarını normalleştirir. Normalleşmiş beden fonksiyonları insana rahatlama, kaliteli bir uyku ve toksinlerden arınmış bir beden sağladığı gibi dolaşımsistemini de güçlendirerek ağrıları dindirir.Bunların dışında Refleksoloji keyifli, dinlendiren veağrı sızı vermeyen bir terapidir.

Amerika'da yapılan bilimsel bir araştırlaya göre PMS'yi (Regl öncesi gerginliği) %45 oranında azalttığı kanıtlanmıştır. (Ref. The College of Naturopathie and Complemantary Medicine) Ayrıca araştırmacılar Refleksoloji'nin hiç bir yan etkisinin olmadığını ve 20dk'lık bir Refleksoloji terapisiyle, vücut sirkülasyonunun %10-15 oranında harekete geçirdiği tespit etmişlerdir.

Kimlere Uygulanır?

Hamileliğin ilk üç ayında tavsiye edilmez ve uygulanmamasına dikkat edilmesi gereken bir terapidir. Bununla birlikte enfeksiyon halimde, ateşlenme durumunda, kanser ve amaliyat derecesine gelmiş kalp damar tıkanıklığı hastalıkları söz konusu olduğunda kişiye Refleksoloji UYGULANMAMALIDIR.

Teşhis ve Tedavide Kullanım

Diğer doğal terapiler gibi Refleksoloji de, " koruyucu sağlık" çerçevesinde kendi üzerine düşeni yapar. Diğer terapilerden farklı olarak Refleksoloji, vücudun iyileştirme mekanizmasını harekete geçirir.

Kullanım Sıklığı

Kişinin belirlenen ihtiyacına göre en az sabah 10-15 dakika akşam 10-15 dakika uygulanması önerilir.Günde 5-6 sefer 10-15 dakika kullanmak refleksoloji etkisini dahada artıracaktır.Yalnızca yukarıda değinilen sıkıntılara değil, aynı zamanda kişinin kendi doğal dengesini kazanması içinde oldukça etkilidir.

Terlik Numaraları

Zinde Terlik numaraları normal terlik numaraları dikkate alınarak tasarlanmıştır ve aşağıda belirtilen her bir numara grubu için tek model geçerlidir.

• 35-36-37
• 37-38-39
• 39-40-41
• 41-42-43
• 43-44-45
• 45-46-47